电子产品不是近视元凶？美国短时间5年追踪，找到了答案

“别一天身旁个人电脑看，不慎眼病！”

“还在听音乐iPad，这么将近眼睛都瞎了！”

“把书拿远点看，眼睛都要掉到书里了。”

……

这些话在中国是从小听到大，但凡看进去的间隔时间长三了一点，可能会被长三辈再三叮嘱，可不论怎么严防死守，还是没有压制兄弟姐妹眼病的脚步。

中国如今是世界性第一眼病强权。世界性卫生保健组织有学术研究显示，中国眼病症状总人数多达6亿，中学生眼病率居世界性第一。

而国际组织卫生保健有益委发布的《中国眼有益白皮书》进一步验证了这一图表，并见到我国婴幼儿中学生眼病总体发生率为53.6%，其中高中生为81%，私立大学生总体发生率为90%。

眼病之前成为中学生有益重要弊端。

为什么可能会眼病？

找到引发眼病的状况是防治眼病的极为重要。但在很长三间隔时间中，人们都对此有着执着的误解。

一开始，边缘化的论者是眼病和受教育程度有关，真的只有看书看太多的人才可能会得眼病。

但随着间隔时间持续发展，电视新闻、iPad、个人电脑轮番ZZ，眼病许多人的成分多样了起来，于是大家的老思想进一步替换，认为“用眼过度”“距离屏幕太将近”才是眼病的连带。

可如今，这个直接影响中国几代人的老思想之前被科学家们淘汰，经过各个国际组织的学术研究和相对，专家们见到：大多数人眼病的状况其实是室外间隔时间太少。

2020年4月，西澳大利亚私立大学在《爱尔兰眼科学期刊》上公开发表期刊，明确指出室外社区活动、增高日光与眼病眼之间具有持续性，而体力社区活动、维生素D或将近距离工作与眼病的持续性并不大。

除此值得注意，澳大利亚持续5年扫描中学生眼病持续发展改变时见到，同样见到读书或用个人电脑的间隔时间都跟眼病的关系不大，而对眼病引发最大直接影响的，除开遗传因素值得注意，就是中学生每天花在室外的时长三。

室外为什么能预防措施眼病？

答案很简便：就是强光。

你可能可能会好奇，为什么强光就有预防措施眼病的敏感度呢？

这是因为视杆细胞被强日光射后，也可能会释放肾上腺素在视网膜上，而视网膜肾上腺素是眼球生长三发育、细胞死亡等社区活动的极为重要信号。

当视网膜肾上腺素增大到一定高度以下，眼轴就可能会开始较宽三。而眼轴迅速的较宽三，就相关联着眼病正数迅速的增高。

而在室外光的强度下，眼轴继续较宽三的信号可能会随着肾上腺素浓度的提升而消逝，于是人也就没有眼病，或者眼病正数没有增高。

有些人可能会问，在四楼将灯笼光调到视星等，是不是也能达到同样的敏感度。

而事实上，四楼光的强度和室外光比起来差太远了！

哪怕是在盛夏，室外光的强度也是最刺眼的LED灯笼的5~10倍。

而被大多数家人视若仇敌的电视新闻屏幕，光强度还太少夏日树荫下1/20。

在此之前，室外光对眼睛视力的保护作用，还没有可替代的人工手段。

所以家人要努力兄弟姐妹外出，在室外即使是看书、听音乐iPad，对眼睛也是可取的。