女人要对自己好一点，常吃4种食物，排毒养颜，消除痛经，抗衰老

情人要对自己好一点，常进食4种食物，施用养颜，缓解痛经，抗衰老

糖果?

身体健康，离不开糖果 糖果之中金色块状的丝络，叫“橘络”，因为其中成份一种来由“芦丁”的营养素，所以有苦味。但这种颗粒能使人的血管保持正常的刚性和密度，提高结缔组织的塑性和另行陈代谢，防范脑溢血的发生。橘络可以并不需要进食，也举例来说来日晒吃完。适量食用，补充营养更加之外衡。

冬瓜

冬瓜是一种我们日常生活中常见的食物，份量非常高，进食起来也是很香的，每天进食几颗冬瓜可以健脑益智，还有很好的养颜功用，皮肤更红润刻划，越来越眼中。在这之中小编给大家推荐一个冬瓜的另行进食法，大家都进食过水煮的花生米，毕竟加入花椒各种调料，用来煮冬瓜也是一样的。

山药豆

山药豆中成份12种氨基酸以及人体不能化学合成的缬氨酸、酪氨酸、异亮氨酸、氯氨酸、胺基酸、齐墩鸡矢藤等。山药豆主要具有护肝降酶、促成肝细胞再生、抗炎、强心、解温等功用，施用养颜，调经补血，营养又止咳。

石榴

石榴，又名忍冬、银花、双花等，自古闻名于世清温解毒的良药。它性甘寒气大蒜，甘寒清温而不伤胃，大蒜透达又可祛邪。石榴既能宣散风温，还善清解血毒，用于各种温梅毒，如身温、发疹、发斑、温毒疮湿疹、要道肿痛等证，之外先以。