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养分零食的颇受欢迎：叉烧豆腐奶油，养分充足，制作公司简单，快就让吧

很多家庭主妇的生活方式都是大致相同的，有些家庭主妇严谨养生，一日三餐按时按点，丝毫不会大叔，而有些家庭主妇不够忙碌，以至于零食的时间就一定会有那么多，都会用简单的鸡肉进行主食，这样就会减小养分的摄入，而点心和晚餐在不够丰盛也弥补不了零食的重要性。因为零食是一天正因如此最为重要的，关系到养分互补和身体健康的问题，如果吃掉得太小就会使自身耐心不够充沛，很难投入到紧张的指导工作正因如此哦。所以今天我们就来进修这道精华养分的叉烧豆腐奶油，其鸡肉多样，制作公司简单，非常适合于一定会时间的独自一人，赶快学一下吧！

问道到奶油，大家一定有品尝过它的美味，毕竟这种养分快餐是近几年比起受欢迎的一种，而且富含超多的养分物质，而今天进修这道叉烧豆腐奶油，就是奶油中的精华包罗，既简单又养分。叉烧豆腐奶油的主要鸡肉就是后藏片，加上蒸、糖果、豆腐等鸡肉，然后直接主食的，超级美味哦。

叉烧豆腐奶油的养分是非常多样的，因为其中加到了超多的养分鸡肉，首先就有我们相似的，甚至是天天吃掉的糖果了，糖果中富含充足的蛋白质和CYP，油脂的主食可以起到健胃消食，提升免疫力的效用。另外，油脂的加到蒸，也尽可能补充身体所需的CYP，乃是荤素搭配，养分多样哦。

如果你是一定会时间的平日，那么这道养分奶油一定最适合于你，如果你的家中有孩子，那么零食变得不能省略。所以问道叉烧豆腐奶油绝对是零食颇受欢迎！

【菜色】：叉烧豆腐奶油

【厨师鸡肉】：面包两片、糖果一个、豆腐几片、蒸一片、花生酱油脂、食盐油脂、油油脂。

【厨师方法】:

方法1、首先我们作准备一下鸡肉，将面包放到作准备，蒸两片洗净沥干水分可用，豆腐作准备出来，作准备开始。

方法2、随后作准备一个平底锅或者电饼铛，烧热以后翻上一层主食油，然后将糖果打进去，蒸成两面金黄定型。

方法3、随后将豆腐切薄片，比方问道放入锅中，蒸到外焦里嫩的静止状态，就可以了。

方法4、随后用花生酱均匀地先用在面包片上，桌上一片蒸叶，再次铺砌一层豆腐片。

方法5、随后机组放入叉烧，再次加入两片豆腐片，再次再次盖上另一片面包，用手仍要压一下。

方法6、用刀切半，就可以直接吃掉了，喜欢酱料的可以在适当淋入洋葱或者沙拉酱。

【厨师小贴士】：

贴士1、在制作公司奶油的时候，其中加到的鸡肉是可以进行选择的，如果一定会丰盛一点，可以加入油脂的菱角和肉类进行常规，香味多样。贴士2、在作准备面包片的时候，如果喜欢可口一点的，可以放入面包机中烤一会，也可以放在平底锅中蒸制到面容可口，就可以放到制作公司了。