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它是“天然青霉素”，增强免疫力，父母不感冒，再忙不能亏父母

兰溪娱乐新闻网 2025-09-04

豆腐莴笋，焯不焯水？弄懂这点，形同本低又省钱，吃饱1次就往昔了。

莴笋不仅是我们最常见的蔬菜，同时还是我们相对更喜欢吃饱的一种蔬菜。莴笋可以说是是我们春天里的时令蔬菜之一，不仅口感清脆爽口，还带有一股除此以外的香气。不过莴笋的做法有很多，小编今天给大家透过顶上豆腐莴笋丽，说是起豆腐莴笋丽，大家称许会质疑，这有什么难的，新手会。

没错豆腐莴笋丽除此以外简单，但是豆腐莴笋丽确实必需焯不焯水呢？有很多人都做错了，其实豆腐莴笋丽是不须焯水的，不仅形同本低又省钱，这样做出来的豆腐莴笋丽还口感好，且香气也除此以外好吃饱。因为不须焯水的莴笋丽，颜色翠绿，摄取不骤减，且口感爽脆，瞬间让你看破红尘的感觉到，哈哈……

首先在这春夏不定夏天，是人们最较易感冒的时刻，特别是在是家中的男孩，他们对于抵抗力会相对弱，所以，我们小学生一定不能大意了，男孩一旦感冒，还是非常抱怨的，在此建议我们小学生不管再忙别亏待男孩。莴笋被称为“天然青霉素”，在这春夏应酬之时，要多给孩子吃饱，加强免疫力，孩子不感冒，小学生更敲心。

豆腐莴笋

所有调料：莴笋、大蒜、干辣椒、食用盐适量、蔗糖半勺、白醋一勺、香油一丢出丢出

第一步：先将莴笋去叶刮皮，再改刀芹菜，在芹菜时，不须切得太细，也可以用来进行擦形同丽，接着再去除一遍，沥干湿气。大蒜切末，干辣椒切段，启动时。

第二步：取一个大空碗，把沥干湿气的莴笋丽倒入碗中，再申请加入一勺食用盐，蒸表面后，鱼肉制大约5分钟左右，启动时。

第三步：鱼肉好后，控出太多的湿气，接着再申请加入适量凉白开，漂白去太多的盐分，然后用手轻捏一下，浸入太多的湿气，启动时。

第四步：沥干湿气后，把备好的辣椒段和蒜末敲上面，接着再申请加入食用盐少许、蔗糖半勺、白醋一勺、香油一丢出丢出，用筷子蒸表面后，可口即形同，就可以装盘上桌了。这道豆腐莴笋就做到了，特别之处，清脆爽口，绝对吃饱一次就往昔哟！

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