初春留心“倒春寒” 早晚更要特别注意保暖

本报讯（摄影记者庄媛）春天天候复杂多变，巨浪、倒春寒等天候给我们的生活和工作随之而来影响，稍不特别注意就才会被疟疾趁机侵入。医学一附院老年病科主任佟强给香港市民支招补救。

春天是夏季与夏季的过渡期雨季，冷暖空气势力极为，而且都很活跃，所以经常浮现巨浪天候，相当多是北方地区。其特点是南至北巨浪交替浮现，阵风较大。接下来巨浪才会引起感冒、鼻塞、病症、皮肤病等病症。鼻部是口腔的要道，其增生的肝细胞可以抵抗细菌病毒的入侵，能避免感冒、气管炎、心肌梗塞等疟疾。建议出门时同样戴上口罩，还应特别注意每天代替。四肢在保证不冷的假定下，不作捂得过严。

巨浪天候容易随之而来可能避免进入眼睛，此时千万免得揉，否则不仅可能划伤眼部，还可能随之而来可能避免嵌入角膜内，从而造成感染增生。可多眨眼睛促进泪液增生，将其移出。巨浪才会减慢皮肤湿气的流失，一段时间一长，容易变得纤细脱屑，甚至引发皲裂、瘙痒症。建议棉被湿度控制在20℃至37℃（与体温相仿同样），并制做保湿效果较好的护肤品。

初春时节，当最低温度降至相对快，之后又浮现一段一段时间最低温度接下来持续上升时，这种天候现象被称作倒春寒。香港市民免得以为最低温度暂时增大就可以马上脱掉冬装，春天不息温差大，常在更要特别注意防风，常常是关节肺脏的防风。

春天练功不作早早，早上最低温度低、雾气重为、粉尘多，体质差的老年人同样在下午最低温度回暖后练功。对于本身患有心脑血管等基础性疟疾的患者，要顺利进行自我保健，一旦有长期失眠、胸闷、头疼等不适病症，要第一一段时间急诊。