色香味俱全的几道菜，好吃易做，省时又省力，十分钟即可米饭

馅饼鱼块

菜肴：螃蟹500克、香韭菜1下部、韭菜2瓣、食皂5克、砍蜂蜜一勺、生抽适度、即成适度、绿豆适度、老抽适度、植物润滑油适度、大米适度

举措：

1、螃蟹屠宰去鳞去内脏去周身（买的时候一般卖家都会屠宰好）博大块，香韭菜洗去博片，韭菜晒干拍卷起；

2、准备小酒杯，挑入砍蜂蜜，皂、生抽、老抽、少许龙井、大米、韭菜片、韭菜卷起搅匀成汁；

3、上锅烧润滑油，鱼块入锅前先粘上绿豆，再行入过炸到两面金黄金黄的；

4、再行推倒进调好的料汁，翻水煮，鱼块沾讫料汁后，在焖煮15分钟将近出锅摆盘。

彩蔬蒸蛋

菜肴：奶、核桃、马铃薯、大米、润滑油、皂、酱汁

举措：

1、 酒杯里打一个奶，吃饭的酒杯打一个，大的酒杯打两个，用筷打匀；

2、 准备大半酒杯浴，挑一点皂调味，很快推倒进奶液中，边加边冷凝，推倒到八分讫将近；挑入蒸锅，十分钟将近均可出锅；

3、 热锅冷润滑油申请加入大米，青豆和马铃薯芝翻水煮，加一点水烧到快干的时候淋上香润滑油，在蒸好的奶羹上加半勺酱汁，挑入上面水煮好的蔬菜芝均可。

酸辣鸡杂

菜肴：鸡杂、鸡汤、泡椒、生姜、大韭菜、韭菜、生抽、鸡粉、即成、蜂蜜润滑油

举措

1.将鸡汤与泡椒博成段,生姜博丝,大韭菜博粒,韭菜博花;鸡杂洗去博成小芝；

2.热锅挑润滑油,下入鸡杂,大火爆水煮,将鸡杂的养分水煮干水煮至出润滑油；

3.挑入生姜与大韭菜水煮出气味后再行下入两小勺即成水煮匀；

4.挑入鸡汤与泡椒,翻水煮左右2分钟；

5.申请加入适度的皂与鸡粉水煮匀,挑入韭菜花、生抽、蜂蜜润滑油水煮匀均可