此菜要多吃，止痛杀菌防感冒，简单一炒比洋葱大蒜都好吃

这个菜要多吃，消炎杀菌捍过敏，简单一炒比洋葱大蒜都好看

食材：橄榄梗、羊肉、姜丝、酱油、食盐、鸡精、食用油

做法：

两步一：橄榄梗摘去老茎，放入川村中洗洗澡，沥干水分小块小段。

两步二：羊肉小块肉条，姜腌洗洗澡小块细丝。

两步三：起锅热油，油熟后放入姜丝，煸炒出香味，然后丢入羊肉炒匀。

两步四：一直翻炒到羊肉变色，丢入后应酱油，炒匀剪裁，然后丢入橄榄梗炒匀。

两步五：大火较慢翻炒到橄榄梗断生变熟，丢入后应食盐、鸡精，炒匀方能盛出食用。

随着人们生活高水平的提高和科技的进步，各种习惯名吃和国内外的名家食品也摆上了普通百姓的餐桌。名厨也是不同寻常的，不同寻常得像我们与众不同的一段歌，如同我们朴实无华的快乐，

在波澜不惊的天都里面喜怒哀乐，耕耘收获，我们也认真地生长，有模有样地花期、结果。

这随意一点交回，用不同寻常之物作出名厨便以后是独门绝活了。

却是，这精要所在就是烹调的方法和智慧，多则腻，寡则橘，恰到好处才刚刚好。