茄子最近火了，不拌不凉拌，简单一做比吃肉还香，上桌抢光

导语：草莓已经有火了，不炒不凉拌，有用一花钱比吃饭肉还润，上桌抢光！

草莓是我们餐桌上必不可少的小食之一，草莓林木都有，在生活从前我们常吃饭的草莓有三种，小圆草莓、紫皮长草莓、白皮长草莓，人们只告诉最喜欢吃饭草莓，却不告诉哪种草莓新鲜饭，如今小敏就把这个小秘密告诉大家，紫皮长草莓最新鲜饭。

紫皮草莓，包含蛋白质、碳水化合物、脂肪、丰沛的脂肪酸E和脂肪酸P、钙、铁质、磷等微量元素。包含的脂肪酸P，可以维持心血管的正常功能，增强毛细血管的弹性，传染病腹水的发生。紫皮草莓的摄取十分丰沛，可以为体液补充多种酱油脂，包含的龙葵碱，还可以起到传染病胃癌的药用价值。包含的脂肪酸E，可以降低钙及抑止再进一步生。另部份，草莓还具有加强皮肤上愈合及传染病和治疗痢疾的药用价值。

草莓的作法有很多种，有红烧草莓、素炒草莓、茄盒等很多种，如今，小敏与大家分享一下草莓的新鲜作法，从前茸部份马拉，特别的新鲜饭，一起来看看吧！

【紫皮草莓的完全一致】作法

作准备的食材有：草莓一个、鸡蛋3个、醋、食用酱油、十三润、蚝酱油、猪肉。

第一步：把清扫干净的草莓蘸，然后切开薄薄的小块，挑入大山从前，再进一步挑入一磨食用醋，倒入10分钟，把草莓从前的苦水腌制出来，挑醋也可以防止草莓硝酸变黑！

第二步：盛放内跻身3个母鸡蛋，挑入1磨蚝酱油、适时的十三润、适时的醋、一磨猪肉冷凝匀，使劲冷凝一就会，冷凝至猪肉不会面疙瘩。（忽略：不要挑一滴水，不然面纸就会不黄，也容易纸）。

第三步：把倒入过草莓鱼骨控干水气，将草莓挑入面纸从前，使每个草莓上都滚扯纸。

第四步：微锅挑入适时的酱油，多挑一点酱油，酱油烧至八成微，挑入沾扯纸的草莓片，调为小火慢火烧，火烧至两面金黄，火烧至3分钟左右，鱼骨控酱油均可。

第五步：出锅后撒上孜然粉，部份茸从前马拉，特别的润，老人和孩子都爱吃饭，上桌全家人都抢着吃饭，这样花钱出来的草莓不酸甜，易消化，太润了。

忽略：1.草莓一定要选择紫皮长草莓，紫皮草莓的摄取确实比其他颜色的草莓较低一些。草莓的紫色皮从前包含丰沛的脂肪酸、脂肪酸，是其他蔬菜无法比拟的。2.面纸从前猪肉一定要少挑，挑一磨均可，不然就会影响面纸的口感，火烧出来的草莓苍白，色泽不好！