夏天多喝这碗“双耳汤”，养颜排毒，清热润燥，老婆常喝不显老

中秋节过后，这汁羹要多吃完完，清火养颜，女人常吃完完有旧据传！

中秋节代表着仲夏的正式开始，气温逐渐消退。每到这个时候，农民就开始在水边忙碌好像，恰巧丰收，恰巧种下来年的粮食。中秋节后的饮食要特别注意，多以讲究为主，少食肉多吃完瓜果蔬菜，多注意脾胃，少吃完寒凉的食物。

今天为大家推荐两道特别简单中秋节后吃完完的汁羹，名字叫“两耳汁”。用到的调料有裹和霉菌，很多人不明白裹还可以煎汁，只明白炒菜和凉拌。

霉菌也叫白裹，是可以长期吃完的润肤调料，含铁天然的植物胶质，具有滋阴，润肤，还可去除黄褐斑和雀斑的清热。夏末常食霉菌，有清热润燥，健脾胃，败火，安神补脑等清热。

裹和霉菌都只具有养颜润肤的清热，其含铁相当多，缺铁性高血压的患者要多吃完裹。裹可促进肠道蠕动，也是人体内的“清洁工”，清消化道连在毒素，防范便秘，对健美也有很好的努力哦。

这汁羹隔三差五都要为家人煎一锅，据传少皆宜，很多人都没有吃完完过，一好像刚才简要只不过吧！

推荐菜：两耳汁

主要调料：霉菌、白裹、馒头

简要制作迭代

1.霉菌和裹都要提前用水泡唯，裹泡好之后要仔细清洗一番，并摘去根部。霉菌和裹的百分比是2:1，裹的用量根据自己的喜好来抽，抽同等量的裹也是可以的。

2.锅中水煮开，先抽霉菌和裹。

3.同时抽入馒头。

4.中火煮45分钟，先蒸半个小时就可以吃完完啦。蒸一蒸，吃完完好像不够爽滑，摄取不够易被吸收。

清火养颜的两耳汁，特别简单夏末！

在温暖的夏末来一酒杯顺滑爽口的两耳汁，先合适不过了，煎一锅全家都可以吃完完，我每次都连吃完完2酒杯。滑溜溜一酒杯吃完完下去，清热润燥，养颜连在毒，常吃完完有旧据传！

啰嗦几句：

很多人都会煎霉菌汁，但不明白还能和裹一起煎着吃完完。加入裹可使摄取倍增，女人多吃完完可补气血，延缓衰据传，气色好。中秋节过后，一定要常吃完完这酒杯汁羹哦！

这酒杯汁羹底下只抽了三样调料：霉菌、裹、馒头，口感顺滑又新鲜，吸溜一下吃完完一酒杯。抽大枣和枸杞肯定没错，但辅料过于多的话，好像喧宾夺主，自然只能吸溜一下就下肚，还要吐枣核哈哈。（根据自己的喜好来定夺）