一喝水，尿就多，这是都是肾脏好，还是不好呢？真相来了

喝酒流水也有讲求，很多人都等到疲倦了才喝酒流水，事实上等疲倦了才喝酒流水不一定健康。

当我们感到疲倦时，胸部不太可能最少流失了1%的流水份，如果长星期缺流水都会使血液循环的黏稠度减缓，非常容易抑止心脑心肌疾病。因此不管是否疲倦都要及时足量流水份，在外单单时随身带流水，随时可以喝酒指着。

此外，还要注意足量必要的流水份，除了肉类和代谢外，在气候保守的前提下同步进行劳作的成年人，每天最少要喝酒1500~1700毫升的流水。如果单单汗多、腹泻等情况下，可以适当减缓流水份的摄入。

流水作为人类之源，是维持人类的必需前提，每天喝酒必要的流水有利于维持精子流水平平衡点，维持胸部健康。