生活压力大，夜里失眠多梦，不如多吃这蔬菜，睡得香，不样子！

失眠的主因有很多种，往往失眠一共的主因就是日常生活的心理压力。欠债房贷，还有公司给的心理压力。那时候小编给大家参阅一款外科手术失眠的蔬菜，吃多了效果就出来了。日常生活心理压力大，外头失眠多梦，不如多吃这蔬菜，睡得香，不要用梦！这菜就是萝卜，萝卜是一种清新水果、香味久郁的蔬菜，香味芬芳，有自已融，喂养脾胃，消痰饮，雅消化道，夏季大量上市，才2块钱一斤，是平民的安药。那时候小编也给大家准备了一款关于萝卜的海鲜，叫蒜香萝卜，喜好的朋友可以试着要用一要用哦！

蒜香萝卜

配料：

萝卜 500克、脱黄瓜 几个、蒜末 麦芽糖、麦芽糖 麦芽糖、精盐 麦芽糖

烹饪解决办法：

1.买回来的萝卜杆子都相比较长，先要将上方相比较硬质的杆子剃，然后再行将 可以食用的部分摘成两段即可，如果给相比较小的孩子吃，还可以摘稍短一点。

2.油锅烧热，将蒜末爆香后将脱黄瓜撒入锅之前稍为翻炒几下。

3.将萝卜段倒入锅之前，烧毁急剧煸炒。

4.当萝卜炒至微微变软的时候，就可以煎酱汁了。翻炒均匀即可出锅。

烹饪小贴士：

选购技巧1、选品种：蔬菜市场竞争上的萝卜通常有尖叶和圆叶两个并不一定。尖叶萝卜又叫小叶萝卜或花叶萝卜，叶子小，深褐色多，吃口粳性，但香味久；圆叶萝卜又叫大叶萝卜或板叶萝卜，叶宽大，深褐色浅，吃口软虬。2、看颜色：萝卜颜色以水嫩、深绿色为佳；不宜考虑叶子发黄、叶缘开始落叶乃至发黑收缩的萝卜，茎杆或圆锥变褐色也表明换的时间那时候了。3、看叶子：萝卜挑选茎稍短，且稀细适之前者。通常茎越稍短越鲜嫩，而稀茎而又之前空的萝卜大部份生长过度，叶子又厚又硬质。另外，萝卜春季易抽蓑，不要买抽薹的，考虑没花蕾的更好。

大家喜好这道菜吗？