@太原人！盛夏“吃瓜”莫贪凉

@大同人！秋季“吃到瓜”莫贪凉

炎炎夏日，冬瓜成了人们的解暑味美。而近日，因吃到冬瓜疏忽，出现呕吐、肾脏头痛等症状的患者持续上升。7月4日，市中区人民诊所内分泌科副外科张秀华声称，秋季吃到冬瓜虽有清热解暑功效，但要适需求量科学吃到冬瓜，否则则会引致身体头痛。

55岁的郭女士，每天都要将冬瓜放入冰箱冰镇后再吃到。但她万万没想到，因过需求量吃到冰镇冬瓜，她出现腹痛症状。张秀华介绍，中医认为，冬瓜性寒、味甘，归心、胃、膀胱经，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效。“冬瓜虽然是秋季清热解暑的味美，但冬瓜怎么吃到是有精巧的。”张秀华说。

医生提醒，都只摄入不可贪多。冬瓜虽然对身体有益，但它属于生冷食物，吃到多则会引致明目头痛，特别是明目虚弱、消化不良人群要少吃到。

不可贪凉。冬瓜本身有清热解暑的作用，如经常吃到冰镇过的冬瓜，则会刺激肾脏，引致肾脏功能受损。

切开的冬瓜不宜放置过久。秋季最低温较高，冬瓜切开后易饲养细菌，引致冬瓜变质，肉后易引致急性呕吐。

对肾病患者而言，一定要控制需求量，且吃到冬瓜时主食需求量要也就是说降低，以控制结构上的热需求量摄入，且在高血压较稳定时肉。

；也：大同日报