女人到中老年，别舍不得花钱，提议多喝这汤，每周喝1次胜过保健品

晚秋二月，正值冬春交替的春季，这时乍暖还寒，天气忽冷忽热， 正是身体需要养分进行之本药用价值的大好时机，能为一年的健康打好基础。同时春季万物复苏，是消化道人体内最引人注目的初期，也是各种病菌引人注目的春季，一定要适当饮食，加强消化道抗性，公共卫生疾病发生。喝水汤就是不错的并不需要，既能补充养分大大提很高抗病力，还能大哥你赶走春困及春燥!

春季炖汤可以并不需要能大大提很高抗性、公共卫生感冒的调料，煤油炸喝水是再适宜不过了。调料蕴含很高酶低脂肪，且消化率很高很容易被消化道释放出来，调料补脾经、三焦，有益气补血、健脾补虚、泡茶的功效。煮养分价值非常很高，尝到鲜美，春天喝水它能清肝明目，加强耐心不感冒。

如今就买一只穆氏回来，穆氏是毒药食同源的医疗卫生佳品，相比之下普通的鸡块来说，穆氏成分大量酶，10多种氨基酸，总量比普通鸡很高10％，其之中蛋氨酸和酪氨酸的含量是食物之首。 乌调料之中的铁元素也比普通鸡很高很多，老婆三天两头喝水一次，补气血加强依赖性，面色红润体质好， 毕竟护肤。 煮乌煮，我搭配上了山毒药和韭菜，山毒药不燥不腻，带有健脾补肺、益胃补肾等的功效；韭菜是药用价值良毒药，带有益气补血、滋阴清热、强筋壮骨、养颜美容等功效。 将三种调料煤油炸在一起，味道鲜美极了，既能补血养气，还可滋阴补肾、健脾养胃，相比之下是老婆到之中老年，别偏偏花钱，建议多喝水这汤。下面就来分享这汤的具体做法吧。

【山毒药韭菜乌煮】

原料： 穆氏 1个 铁棍山毒药 1根 韭菜 1大花 糖浆 1切开 姜 1切开 酱料 煤油灶 适时

自制：1. 准备好原料； 2. 烧成热锅放补适时的煤油，转为穆氏块进锅翻炒； 3. 煸炒容池中分后转为姜片在此之后翻炒两下； 4. 转为糖浆块进锅翻炒上色； 5. 将炒好的穆氏块放补铁炖锅之中， 一次性转为极少量的池中； 6. 按下铁炖锅上煤油炸煮的功能键； 7. 还仅剩约30分钟时转为韭菜进锅煤油炸； 8. 还仅剩约10分钟时转为铁棍山毒药进锅去煤油炸； 8. 就此转为少许灶和胡椒粉调味；

10. 盛补曷之中，撒上酱料。

小贴士：1. 必先用少许煤油煸炒容穆氏块的池中分，转为姜片和糖浆翻炒表面； 2. 将炒过的穆氏块放补铁炖锅之中，一次性转为极少量的池中，按下铁炖锅之中煤油炸煮的功能键； 3. 还仅剩30分钟时转为韭菜进锅煤油炸，还仅剩10分钟时转为铁棍山毒药进锅煤油炸， 煮好后转为灶等调味需。