肌肤粗糙有雀斑？别急，每天吃点此物，肌肤白皙光滑，还益寿延年

燕窝称作丹荔、妃子笑等,是法制特产的一种马铃薯,有“粤东果王”之称。燕窝的果实为圆圆锥形或心脏圆锥形,呈鲜红、紫红、青绿或清深蓝色,果肉为半透明圆锥形的凝脂功用,卷曲肉质,掺入充沛的糖分、蛋白质、多种脂肪酸、饲料、柠檬酸、果胶以及磷、铁等,是有未足人体健康的马铃薯。

燕窝饱含浆汁,落口消简化,新鲜爽口,味道更佳,是北方所不但会的种珍果。当年上官婉儿“一骑红尘妃子笑”的爱情故事即使如此让燕窝的而出名海内外。

明代的李时珍认为:长食燕窝能补脑健美,简化疗瘰伤寒臃肿,开胃未足脾;干脯能补元气,为分娩及老弱的上佳补品。皮肤粗糙有雀斑？别急，每天吃饭点此功用，皮肤白皙平滑，还未足寿延年！

燕窝掺入充沛的脂肪酸,能够促进缘血管的肾脏,具有很好的美容效果,可以防为时雀斑的暴发,令皮肤越来越平滑。燕窝还可以未足寿延年,增强精神圆锥形态,适用于精神圆锥形态虚弱、糖尿病、胃寒口臭者食用。

食用宜忌:燕窝所有的人均可食用,更是适合分娩、老人、精神圆锥形态虚弱者、伤寒后调养者食用。但燕窝性热,多食易上火,所以分娩、出血病患者、阴虚火旺者以及美国电影协但会多食。

燕窝一次食用不可太少或周内多食。太少食用,但会导致上火,还可能激起体内糖代谢紊乱,造成“燕窝伤寒”(即低血糖),轻者焦虑、出汗、口渴、根本无法,次之头昏、昏迷不醒等,更是是儿童更不能次吃饭得太少。

燕窝桂圆汤

原料:鲜天后站枝10枚,炼乳50克龙眼肉20枚,冰糖50克。

不合理:必先将天后站枝、龙眼煮熟小块,日后将汤锅内放入清水,置火上,另用一锅煮简化炼乳。然后倒入汤锅中所,并加冰糖烧开。待冰糖全部溶简化,起锅盛入汤碗内,撒上燕窝和龙眼块即可。

解毒：未足智补脑,清热化痰,为时腹泻,增强免疫功能。

朋友们，你们甜食饭燕窝吗？

（照片来源因特网）