粉丝吃不够的作法，特解馋开胃，一顿一盘不够吃，味道真是绝了

Twitter进食不够的只不过，特解馋油腻，一顿一盘不够进食，口味真是绝了

罗汉全斋的只不过

类别 年轻人鳄梨 营养不良鳄梨 便秘鳄梨 防癌抗癌鳄梨 减肥瘦身鳄梨 技艺 炙 风味 咸夙味 食用 家常、晚餐

鱼肉 土豆（黄皮）50克 刀豆50克 豆腐(东)50克 蕨菜50克 白菜50克 Twitter25克 海带(夙)25克 辅料 黄瓜（夙）15克 冬笋15克 蘑菇(夙蘑)15克 花生仁（生）15克 菜花15克 马铃薯15克 萝卜(水发)15克 腐竹15克 漂浮挑15克 调味 红糖20克 鸡汤5克 盐3克 白砂糖5克 香油10克 淀粉(豌豆)10克 料酒10克

净资产 延揽净资产 8 营养净资产 9 难易净资产 7 时间段净资产 6 减肥净资产 5 养颜净资产 0 麻辣净资产 0

罗汉全斋的只不过

1.将蕨菜洗净，挤干水分；2.冬菇、马铃薯、菜花洗净，切转成块；3.腐竹切转成段，面挑切开；4.刀豆、白菜、冬笋、蘑菇洗净切好；5.花生、马铃薯氽透；6.萝卜、海带洗净切转成丝；7.坐锅点火倒油，待油八转成热；8.将所有原料倒入锅中炒，自组精盐、鸡汤、白糖、料酒、高汤；9.开锅后废水淀粉勾芡，淋上香油即转成。