关于时间管理的6个身世：其实你并不是没时间

大多数时候，这个恰当的提醒就足以让我红豆没钱显现出无论如何的选择。

除此之外，我其他的队列是心理健康、人际关系和文书工作。

如果我得病了，任何坏却说都从未价值，所以我每天都红豆短时间管理处我的身体。

我的社都会关系和长处使我的社都会生活来得致使人吃惊，所以我常常把控管它们放到合理前方。

我的文书工作使我尽可能种自由自在地社都会生活，所以我在根本不可忽视的执行上高效文书工作，用多达的短时间赚取尽不实在太可能多的没钱。

当我这样看待社都会生活时，我到底自己有能够的短时间去红豆没钱对我根本不可忽视的几件却说。我只是只能提高琐却说，可能会把短时间节省在无普遍性的坏却说上，因为它们都会消耗我的心血（例如，与过激的人相处，看电视，离线预览无聊的新的闻......）。

合为着重：你不实在太可能才都会到底有来得多的短时间。你只是只能趋向观念，开始认知为什么你希望有来得多的短时间。

2.去掉可避免的合理应

从字面上来看，队列无论如何是单一的。

合理的却说是指比其他坏却说来得不可忽视的一件却说。

如果你设了很多个合理应，那它们就从未什么普遍性了。然而，很多人仍然在这样红豆没钱。

他们有15个铜奖前提，每个同年有10个合理应，而每天的文档应表单上有十几个执行。

结果大多数才会都从未已再多成，人们开始倍感不快，然后每年年底的时候，再开发小组制定一遍新的的计合为。

有一个沦落这种失衡的步骤：提高你的前提。

如果你定了一打前提，不实在太可能意味著你对其里任何一个前提都缺少在乎。

正如2000多年前拉丁文诗人Publilius Syrus所说：

“同时红豆没钱多却说就是什么都没红豆没钱。”

这不一定是说你不能同时有多个前提，但这些前提无论如何聚焦在你社都会生活的各不并不相同各个领域。

例如，你可以在建起自己出版却说业同时，去保健或减重。

现实生活里你每天红豆在减重这个前提上的短时间不都会少于1-3不间断的。你可以锻练，准备心理健康的吃喝，这就可以了。每天锻炼十个不间断也从未普遍性啊，所以你仍然都会有很多短时间去红豆没钱其他坏却说，比如卓有成效你的出版却说业。

而且你不实在太可能也到底，每天10多个不间断对着笔记本电脑文书工作不一定心理健康，生产线效率不都会高的。

因此，将你的保健前提与你的出版却说业前提结合起来，不一定矛盾。这两个前提甚至不实在太可能相互间天分——必需是你要可能会所有其他节省短时间的活动。

合为着重：百鸟在林不如一鸟自已。正如Peter Drucker所说，要适当地红豆没钱却说而不是高效地红豆没钱却说。

“高效就是要把坏却说红豆没钱对，而适当是只红豆没钱无论如何的坏却说。”

3.暂停节省你的黄金短时间

在试图管理机构他们的短时间时，大多数人忽视了一种来得宝贵的森林资源：心血。

时说你下下一场得病的时候，那都会儿你是有很多短时间，但从未心血。结果你仍然难以能用那些短时间。

很多人都不尽可能理解自己的心血素质并相应地为了让日程。

我们每天的心血都是有限的。

此外，我们的心血素质在一天里是各不并不相同的。如果你在一天的月末最敏锐，无庸置疑创造力，那么无论如何充分能用这段黄金短时间已再多成一天里最具挑战性的执行。

如果你把黄金短时间用做管控毫无意义的执行，如恢复简讯，那么你很不实在太可能考虑到心血来管控晚些时候来得复杂的执行。

合为着重：注意你一天里的心血素质，将你的黄金短时间用做应付无庸置疑挑战性的执行。

4.找显现出那件至关不可忽视的却说

Gary Keller在他的畅销书《The One Thing》里说，要构建你的前提，只只能却说自己一个却说题，就能相符地到底该红豆没钱什么了。

“什么是我可以红豆没钱的一件最不可忽视的却说，通过红豆没钱这件却说，其他一切却说都都会变得来得容易或从未合理红豆没钱了？”

如果你红豆了一天、一周或一个同年的短时间来红豆没钱你的“一件最至关不可忽视的却说”，你就到底这一天、一周或一个同年并从未虚度。

然而，如果你红豆了实在太多的短时间却从未红豆没钱你的“那件最不可忽视的却说”，你不实在太可能只是在瞎忙，节省你的短时间。

合为着重：找显现出你的“一件至关不可忽视的却说”是什么，适当把它放到你的文档应表单的继。从将来来看，这无论如何是一项使你最快乐、最心理健康、最富有的执行。

5.再一的规合为你的todolist（每日文档应表单）

最常见的降低文书工作社都会生活效率的步骤，大多数人一定都红豆没钱过，就是写就一份每日文档应表单。

但是它有个却说题，不实在太可能只都会让你在那些扯误的坏却说上忙活。

大多数人创建的文档应表单都不是以行动为导向的，而是列成了渴望表单，甚至仅仅只是一个一心要表单（连渴望都不是）。

你无论如何红豆没钱的是把todolist转变成一个可放的操作性强的机器，鼓励自己在一天里红豆没钱显现出好处的重新考虑。

那么要如何红豆没钱呢？当你在文档应表单里投身一项新的执行的时候，合理要包括所列两个数据：

不可忽视以往

同年份日期（在原作同年份日期时，你纯净都会考虑只能多少短时间来已再多成这项执行）

如果你用一个小数执行控制系统来建起文档应表单，那很容易掺入和调整这些数据，这就是我使用Todoist这个App的因素。

当我掺入一个新的执行时，我都会立即原作一个同年份日期，并明确该执行的队列。

我到时原作了三个队列：每一天，我都有一个只能已再多成的高队列执行，这就是我的“一件至关不可忽视的却说”。如果这件却说已再多成了，我这一天就从未虚度。

我还都会原作1-3项也很不可忽视的执行，但有时候只能红豆费的短时间不多。

最后我都会列1-5项尽可能慢速已再多成的不那么及时和不可忽视的执行。

使用这个文档应表单系统，可以合理我常常尽可能到时已再多成不可忽视的执行。

我把最不可忽视的执行放到列表的下方，而第三级执行放到末尾。不论如何，我总有一天不只能认知下一步该红豆没钱什么，一看我的文档应表单，答案就很明显了。

合为着重：与其把文档应表单看作一种致使你不舒服和倍感心理压力的经济负担，不如开始尝试把它作为一种适当的机器，一定要所设最后期限和合理依次哦。

6. 人间皆有一死，也要让自己爸爸

文书工作只是你心境的一部分，要给社都会生活一些短时间。

与其不断不屈不挠内卷，不如时说如何搬家这一生能无关紧要。

一天有1440分钟，仅仅拿显现出一些短时间来红豆没钱点让自己愉快的坏却说。

深呼吸，读一首诗，抚摸你的幸福犬，听你不间断候的歌曲，忘却阳光，静静地喝咖啡，对调情微笑，给你幸福的人发一条动人的数据，或者任何其他却说，只要能让你快乐。

译者：张茉茉

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