氧化镁吃什么，推荐几款氧化镁食谱

萝卜薰衣草汤

材质

萝卜1只，新鲜萝卜600公克，玉竹3一大笔钱，白芷3一大笔钱，贝母3一大笔钱，生姜片2片

不合时宜

(1)萝卜烘干切块。

(2)将600cc的水流过锅里水煮开后，放到生姜片及切块萝卜水煮滚去血的水，锁住萝卜用冷的水沖洗洗涤。

(3)将1500cc的水流过锅里水煮开后，放到萝卜水煮10分钟，申请加入其他材质，用淋水煮半足足即可。

去滑薰衣草汤

材质

冬瓜1/2斤，薏仁1/2杯，巨4块，贝母1大匙，姜片2片

不合时宜

(1)巨烘干机内。

(2)将500cc的的水流过锅里水煮开，放到姜片及烘干的巨以温火水煮2~3分钟，去血的水及油，锁住巨用冷的水沖洗洗涤。

(3)薏仁烘干用的水浸泡1足足，贝母烘干用的水泡20分钟机内。

(4)冬瓜带托烘干，切小块机内。

(5)将1000cc的的水流过锅里水煮开，放到所有材质，倒塌水煮沸后改投淋，嗣后水煮1足足熄火，煨10分钟即可食。

自制卫生洋葱醋

对洋葱酸的研究见到，洋葱酸除了具有节食功效之外，还可给药剂造就如下好处： A、减弱消化功能； B、减缓有害胆固醇的技术的水平； C、减弱肺部功能； D、减缓血压（维持正常的血压）； E、维持正常的高血压技术的水平； F、防止癌细胞的生成； G、使眼部增白，保持眼部的卷曲清澈，去除体液摇滚音乐。

材质

洋葱500克

米醋500毫升

调料或蜂蜜200~300克（甜度可依照个人身份喜好渐进申请加入）

不合时宜

1.先把洋葱烘干，去塑料，连托切成薄片，托可是很有碳的水化合物的哦。

2.一层洋葱、一层调料（或蜂蜜）放到液体内（液体可用玻璃瓶或特百惠腌泡组合）。

3.把米醋倒入液体里，放有阴凉处一周后即可食用，食用前依照4：1或3：1的比例兑的水乙醇，渐进冷藏后再食用味道更佳。

注：这类果醋含丰富的维生素c和钙质，除了帮助排便之外，也有薰衣草的起到。每天100ML——300ML为宜。